Depresión y TCC
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque ampliamente utilizado y eficaz en el tratamiento de la depresión. La TCC se basa en la idea de que los pensamientos, las emociones y los comportamientos están interconectados y que los patrones de pensamiento negativo y los comportamientos desadaptativos pueden contribuir a la depresión. Aquí os detallo algunos […]