¿Qué debemos saber sobre el autocuidado? La buena salud mental es todo aquello que incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Afecta decisivamente en la forma en que pensamos, sentimos, actuamos, tomamos decisiones y nos relacionamos con las demás personas. La salud mental no es solo la ausencia de enfermedades mentales, sino un estado bienestar […]